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便秘是臨床上非常常見的癥狀，通常指患者超過3天及以上排便一次，分為慢傳輸型、出口梗阻型、混合型。改善便秘的方法如下：

1、在日常生活飲食中，建議患者多喝水，多吃水果、蔬菜，這樣可避免形成大便干結；

2、若患者因糖尿病導致胃腸道蠕動減慢，則需要積極控制血糖；如果患者甲狀腺功能低下，則需要積極治療甲狀腺功能低下，也可改善胃腸道蠕動功能；

3、日常生活中需要保持健康的生活方式，比如每天早上需要定時排便，這樣可以形成比較好的排便反射。并且還可以做從右向左的順時針按摩，方便機體形成排便反射。

所以，對于便秘進行的是綜合、全方位的治療。