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高血壓腎病的預(yù)防主要包括積極治療原發(fā)病，同時配合體育鍛煉以及飲食調(diào)整，具體措施如下：

1、積極治療原發(fā)?。洪L期高血壓可對腎臟的結(jié)構(gòu)和功能產(chǎn)生影響，因而高血壓患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，合理使用降壓藥物。并及時前往醫(yī)院進行血壓、血脂及腎功能的監(jiān)測，對疾病的早期發(fā)現(xiàn)有一定的作用；

2、控制好情緒，避免精神刺激，保持樂觀開朗的生活態(tài)度；

3、進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于身體抵抗力的提高；

4、保證充足的睡眠，生活作息規(guī)律，不熬夜；

5、避免應(yīng)用腎毒性藥物，加強腎臟保護。