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夜驚癥的治療一個方面從非藥物治療上考慮。非藥物治療包括：

1、避免壓力過大，很多小朋友因為學習、工作壓力過大，可能會加重這種情況；

2、避免過度疲勞，有時太累，太緊張，也可能會加重這種情況；

3、注意睡眠衛(wèi)生，規(guī)律睡眠時間、作息時間、不要熬夜、不要玩游戲，小朋友玩游戲玩得太晚。早晨要按時起床，把睡眠習慣要養(yǎng)好。

藥物治療這一塊，主要