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眼睛疲勞時(shí)選擇熱敷或者冰敷應(yīng)根據(jù)患者的具體情況應(yīng)用，熱敷的作用是促進(jìn)眼部血液循環(huán)，在一定程度上可緩解疲勞。通過(guò)熱敷讓局部眼皮溫度提升，也有利于瞼板腺油脂排出，對(duì)于緩解眼睛干燥有幫助。眼睛疲勞的同時(shí)如果眼睛覺(jué)得干澀，進(jìn)行熱敷能夠緩解癥狀。

需要注意在眼睛發(fā)紅、存在炎癥的情況下要避免熱敷，因?yàn)闊岱髸?huì)加重眼睛炎癥，此時(shí)可以進(jìn)行冰敷，從而