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偏頭痛一般情況分兩大類，一類叫發(fā)作期偏頭痛，一類叫發(fā)作間期偏頭痛。發(fā)作期偏頭痛治療起來相對比較簡單，就是用一些藥物就可以，但是發(fā)作間期的時候該如何預(yù)防它，是很關(guān)鍵的因素。因?yàn)槿绻l(fā)作間期預(yù)防好就能盡量減少發(fā)作期的頻率和長度，所以一般建議患者從以下幾個方面來進(jìn)行預(yù)防：
1、生活作息時間：比如充分的睡眠時間，保持適當(dāng)?shù)牧己眯膽B(tài)，不要過于疲勞，過于