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正常月經(jīng)周期建立后停止6個(gè)月或者按原來月經(jīng)周期計(jì)算停止3個(gè)周期以上稱為閉經(jīng)。如果出現(xiàn)閉經(jīng)，首先要找到閉經(jīng)原因治療病因，然后再配合相關(guān)輔助檢查，比如要保持心情愉悅。正常的情緒活動(dòng)有利于促進(jìn)人體健康，情志異常則會(huì)損害臟腑的生理功能，導(dǎo)致疾病發(fā)生。調(diào)理方面，如果體質(zhì)虛弱就要多食具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)和活血通絡(luò)作用的食物，對(duì)閉經(jīng)也有一定治療作用。營(yíng)養(yǎng)比較高的比如牛奶、雞蛋、大棗、桂圓、核桃、羊