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慢性胃炎是臨床上常見(jiàn)的疾病，需要早期預(yù)防，避免其發(fā)生。其預(yù)防措施如下：

1、盡量在家就餐，不宜長(zhǎng)期在外就餐，就餐時(shí)應(yīng)使用公筷，避免感染幽門(mén)螺桿菌；

2、飲食規(guī)律：飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃富含維生素的食品，忌服用濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料；

3、保持心情愉悅，避免精神緊張、焦慮等；

4、積極治療其他疾病，如及時(shí)預(yù)防口腔、咽喉部位的慢性炎癥病灶；

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