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部分人群可能提前出現(xiàn)更年期癥狀，初期可能恢復(fù)癥狀，主要需要放松心情、減少焦慮、保證休息和睡眠，同時(shí)保證充分曬太陽(yáng)，可能讓月經(jīng)恢復(fù)正常。如40歲左右女性，開(kāi)始出現(xiàn)偶爾1-2次月經(jīng)異常，類(lèi)似更年期癥狀，目前稱(chēng)為圍絕經(jīng)期。此時(shí)實(shí)際還有生育可能，可能恢復(fù)正常月經(jīng)。

如果特別焦慮、生活特別不如意、經(jīng)常過(guò)于緊張、家庭或