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腰肌勞損睡硬床可以嗎
2023-10-29 17:29:42播放:-
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腰肌勞損睡硬床可以嗎
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腰肌勞損患者適合睡硬床,因?yàn)槿梭w睡在硬床上,身體處于零負(fù)重狀態(tài),椎間盤壓力緩解,骨骼和肌肉處最放松狀態(tài)。這時代謝廢物、炎癥物質(zhì)停止產(chǎn)生,通過長時間休息后,通過循環(huán)把代謝廢物排出體外,腰部容易導(dǎo)致疼痛的代謝廢物和炎癥物質(zhì)減少。所以很多腰肌勞損患者通過休息后,癥狀會有所緩解。
腰肌勞損患者晚上會覺得腰部疼痛,休息到早上,腰疼消失,但是到下午