![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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喝奶昔真的能減肥嗎
2023-10-04 21:03:20播放：-
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喝奶昔真的能減肥嗎
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視頻內(nèi)容
患者喝奶昔能否起到減肥作用，需要具體問(wèn)題具體分析。因?yàn)橛绊憸p肥效果好壞的因素，并不是與是否喝奶昔有直接關(guān)系，而是與飲食產(chǎn)生能量和運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否達(dá)到能量負(fù)平衡有直接關(guān)系，具體分析如下：
1、如果患者養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，能夠避免其他過(guò)多食物攝入，并且有積極運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在此前提下喝適量奶昔，并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)，有助于保持