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肩周炎疼痛較頑固，患者可在家中進行如下處理：

1、貼止痛膏藥或口服鎮(zhèn)痛藥物；

2、進行肩頸部熱敷或保暖，睡覺時可將上半部軀體，包括頸部、肩部包裹住，此為最簡單的緩解疼痛辦法；

3、肩關(guān)節(jié)適當(dāng)活動可以緩解肩周炎疼痛，部分患者肩周炎疼痛而進行過度鍛煉，或者完全不敢動，均無法緩解。

肩周炎疼痛可持續(xù)存在數(shù)月，肩周炎急性期疼痛較嚴重