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怎樣控制兒童肥胖
2023-07-27 03:39:23播放：-
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怎樣控制兒童肥胖
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兒童肥胖如果是單純性肥胖，可通過行為矯正、飲食治療、合理運動、心理調整等辦法改善：
1、行為矯正：兒童偏食、挑食，喜歡肉類食物或者高脂肪、高糖類食物，所以要調整兒童的飲食結構，要控制飲食，少吃油炸食物；
2、飲食治療：飲食治療是計算兒童年齡階段所需要的能量、蛋白質、脂肪和糖類，合理分配蛋白質、糖類、脂肪的攝入，控制每日攝入的總能量，滿足生活和活動所需