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預防心肌梗死可分以下幾種方式：

1、預防冠狀動脈粥樣硬化，建議大家養(yǎng)成合理健康的生活方式，比如適當運動、控制體重，低鹽、低脂飲食，戒煙、限酒等；

2、控制各種各樣危險因素，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥。

心肌梗死發(fā)生機制是給心臟供血的冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化斑塊生長，當斑塊不穩(wěn)定破裂時，局部形成血栓，導致冠狀動脈管腔嚴重狹窄或者完全