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齲齒的生成與口腔殘留的細(xì)菌、飲食習(xí)慣、形成時(shí)間以及牙齒的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，其中使用氟化物與窩溝封閉是預(yù)防齲齒較為重要的方法，預(yù)防齲齒的方法常見(jiàn)如以下幾種：

1、保持口腔清潔：為最重要的方法，及時(shí)清除口腔中細(xì)菌，尤其與齲病有關(guān)的細(xì)菌，如變形鏈球菌、乳酸桿菌。通過(guò)刷牙、使用牙線或牙縫刷，都可以將細(xì)菌清除，保持口腔清潔，認(rèn)真有效刷牙；

2、使用氟化物：比如氟化物，通過(guò)使用牙膏或口腔中局部涂敷，使氟離子滲入到牙釉質(zhì)中。同時(shí)氟化物還對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)、繁殖、代謝有抑制作用，因此通過(guò)氟化物能夠增加牙齒釉質(zhì)的硬度，起到預(yù)防齲齒作用；

3、窩溝封閉：窩溝很深是由于牙齒發(fā)育，鈣化原因造成，據(jù)調(diào)查，90%以上的齲齒都發(fā)生在窩溝部位，因此針對(duì)窩溝部位的齲齒預(yù)防方法是提前做好窩溝封閉。即當(dāng)牙齒完全萌出后，盡量在2年之內(nèi)將其封閉，通過(guò)高分子的樹(shù)脂材料，將深度窩溝填補(bǔ)，起到預(yù)防齲齒的作用；

4、口腔檢查：預(yù)防齲齒中必須要注意的是及時(shí)做口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防齲齒。在做口腔檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)評(píng)估小孩是否為齲齒高危人群，如果是高危人群，更要加強(qiáng)以防措施，比如使用含氟牙膏，及時(shí)涂氟化物，及時(shí)做窩溝封閉。