腦子健忘的厲害怎么回事
2023-06-11 08:29:28播放:-
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腦子健忘的厲害怎么回事
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視頻內(nèi)容
腦子健忘主要指記憶力下降,引起記憶力下降的原因很多,具體如下:
1、除年齡增長所導(dǎo)致的記憶力下降外,長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣、煙酒過量等都會導(dǎo)致記憶力衰退,屬于生理原因;
2、長期過分焦慮、憂郁、心理壓力過大等也可以導(dǎo)致記憶力減退,屬于心理原因。記憶障礙是大腦過度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào),不存在大腦組織