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腦梗塞需要根據(jù)導致腦梗塞的原因進行預防，常見引起腦梗塞的原因，包括高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥，以及OSAS(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征)，都可能導致腦梗塞的風險明顯增高，在平時需要注意以下幾方面：

1、控制危險因素：需要將血壓、血糖控制好，保持低鹽、低脂飲食，糖尿病規(guī)范飲食，避免高糖飲食。另外需要戒煙、戒酒，規(guī)律作息，如