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更年期胸悶有自愈的可能性，但是需排除以下幾個問題：

1、首先必須拍胸片、做CT等，排除器質(zhì)性病變，然后再從中醫(yī)角度考慮；

2、如果是輕癥，比如大一時生氣導(dǎo)致的胸悶，可以不去醫(yī)院，保持心情舒暢即可；

3、如果沒有自愈的可能，一定要去醫(yī)院找正規(guī)大夫辨證施治，看是肝郁導(dǎo)致的胸悶，還是血瘀導(dǎo)致的胸悶，這個比較復(fù)雜，所以需要進(jìn)一步檢查。如果