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得了妊娠期糖尿病不用害怕，通過積極干預(yù)治療完全可以避免出現(xiàn)嚴重的母兒并發(fā)癥，具體如下：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、早睡早起，不能貪黑熬夜；
2、要進行嚴格的飲食控制，飲食控制是妊娠期糖尿病的治療基礎(chǔ)。飲食宜清淡，避免高脂高糖的食物，可以嘗試分餐，這樣能有效控制餐后血糖。一頓能吃完的食物，拿出一少部分放到餐后兩個小