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生理期能喝黑枸杞嗎
2023-03-03 05:03:05播放：-
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生理期能喝黑枸杞嗎
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一般女性生理期能適量喝黑枸杞，黑枸杞主要的作用是滋養(yǎng)肝腎，同時黑枸杞營養(yǎng)價值豐富，含有人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，以及礦物元素和維生素等。因此女性在生理期適當服用黑枸杞，可以幫助補充人體所需要的營養(yǎng)和能量，同時也可以改善生理期出現(xiàn)的疲勞、不適、精神不振等癥狀。
黑枸杞相對于普通枸杞而言，可能性質(zhì)更加溫?zé)?，因此女性生理期如果上火癥狀較重，則暫時不要喝