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輕微腹瀉通常可以喝紅茶。紅茶具有溫陽(yáng)健脾的作用，且是全發(fā)酵并炒制的茶，因此溫陽(yáng)作用比大。但不建議腹瀉患者喝綠茶，雖可以喝紅茶，但也需要考慮腹瀉的嚴(yán)重情況。如果腹瀉特別嚴(yán)重，1天腹瀉次數(shù)可達(dá)30-40次，則不建議喝茶，需要及早進(jìn)行治療并抽血檢查，明確病因。

所以輕度腹瀉的患者，如1天腹瀉次數(shù)未超過(guò)5-6次，甚至只是大便偏稀的，則此時(shí)可以喝茶，且以紅茶為宜。腹瀉可分大便味道較重，身體