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腳底筋膜炎治療方法
2023-02-11 14:28:19播放:-
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腳底筋膜炎治療方法
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腳底筋膜炎是中老年比較常見的疾病,特點(diǎn)主要是晨起或久坐后,站起來剛開始行走會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的疼痛,行走十幾米或幾十米以后疼痛可以緩解。治療腳底筋膜炎要減少活動(dòng)和負(fù)重,減少筋膜忍受的刺激程度,同時(shí)換一雙比較舒適的鞋,在行走的過程中可以減少對(duì)筋膜的刺激。可以結(jié)合物理治療,如泡腳、熱敷,有條件者可以做理療或沖擊波一類的治療,結(jié)合外用膏藥或中