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骨刺是骨疣的俗稱，是骨質(zhì)增生的一種。人的骨骼一生中都在重建和改建中，當(dāng)局部受力較大，有應(yīng)力刺激時(shí)，會(huì)反應(yīng)性骨質(zhì)增生形成骨刺。尤其多發(fā)于大的關(guān)節(jié)，負(fù)重關(guān)節(jié)，比如膝蓋、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎等是骨刺好發(fā)部位。大部分骨刺不產(chǎn)生癥狀，患者無(wú)不適，這時(shí)只需要預(yù)防骨刺發(fā)生，加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)不穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)，能夠有效預(yù)防骨刺。
膝關(guān)節(jié)要防止下蹲、爬山、下樓梯等。腰椎要防止長(zhǎng)時(shí)間彎腰，尤其不能彎腰負(fù)重，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。當(dāng)骨刺刺激軟組織產(chǎn)生局部炎癥時(shí)，可以考慮局部熱敷、理療、封閉治療。如果骨刺發(fā)生在頸椎、腰椎導(dǎo)致腰椎管狹窄、脊髓受壓、神經(jīng)根卡壓，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合理手術(shù)治療去除骨刺。除上述治療以外，發(fā)生在關(guān)節(jié)骨刺可以考慮口服氨基葡萄糖，合理改善軟骨代謝，防止繼發(fā)性軟骨損傷，減輕滑膜炎等癥狀。