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慢性胃炎胃痛的養(yǎng)胃方法如下：

1、注意飲食，飲食方面不能吃得過飽，過飽飲食會造成脾胃負擔(dān)加重，導(dǎo)致胃痛加重；

2、避免進食辛辣、生冷、油膩、粗糧等食物，可能會加重脾胃負擔(dān)；

3、注意暖胃，注意隨時增加衣物，避免腹部受涼?？梢猿耘傅氖澄?，比如喝熱水、生姜紅糖水、肉桂，以及暖胃中藥等；

4、注意保持心情舒暢，避免心情緊張、急躁；

5、做穴位