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如果每天做噩夢，先要考慮是不是有睡眠的器質(zhì)性疾病，這個時候建議做睡眠監(jiān)測，看有沒有器質(zhì)性的睡眠障礙，如果沒有可能與精神障礙或心理問題有關(guān)。最常見的是應(yīng)激之后的障礙，比如PTSD就是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，以頻繁的噩夢為主要表現(xiàn)的病，或者是急性應(yīng)激障礙，比如經(jīng)歷戰(zhàn)爭、地震，經(jīng)歷的犯罪、搶劫經(jīng)歷情況之后就會頻繁噩夢，這一類統(tǒng)稱為應(yīng)激障礙。

如果某個人恰好經(jīng)