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冥想可以作為焦慮癥治療的輔助手段，但單獨使用該方法不足以治愈焦慮癥。臨床上某種治療方法是否有效，需要足夠的循證證據(jù)支持。冥想的方法，目前確實有循證證據(jù)支持可以作為焦慮癥治療的輔助手段。冥想可作為心理治療的一部分，幫助患者放松，實現(xiàn)更好的認(rèn)知和身心協(xié)調(diào)。具體效果因人而異，部分患者通過冥想在一定程度上可改善疾病。

是否用冥