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正常人得低血糖，原因如下：

1、進食過少：最常見的原因是由于進食過少，如不規(guī)律進餐，該進食時不進食，或者是由于追求身材的完美過度節(jié)食，減少碳水化合物的攝入，都會導(dǎo)致正常人群出現(xiàn)低血糖；

2、運動量突然增加：正常人群在出現(xiàn)運動量突然增加時容易出現(xiàn)低血糖，如長期徒步、過度長跑，都會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生；

3、使用特殊的藥品：除飲食和運動因素，正常