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坐灸對于減肥的效果不確定，因此坐灸不一定能達到減肥的效果。 坐灸也是在坐位狀態(tài)下進行的艾灸，對于患者腰骶部的溫熱刺激比較大，也就是下焦刺激比較大，對于此部位的刺激，可以促進人體的新陳代謝，促進二便的排出，進而促進周身的新陳代謝速度。

但是減肥是綜合作用的結(jié)果，要從飲食、運動等方面進行調(diào)節(jié)，而且需要一定的時間，才能達到減肥的目的，僅通過坐灸，一般不可能在短時間內(nèi)達到減肥的目的。如