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眼睛干澀有很多原因，眼睛干澀與眼表上皮功能不好、眼緣功能不好有關。若患者是眼表上皮功能不好，應多補充維生素A含量豐富的食物，如魚肝油，在平時飲食多吃胡蘿卜。若是瞼緣功能不良的患者，往往出現(xiàn)瞼緣充血，輕微糜爛，時間較長較持久，有時遷延不愈。特別在老年男性患者當中，若這種情況，應多補充維生素B族類元素。

因為現(xiàn)在飲食，精細食品較多，也要多補充粗糧類食品，如玉米、番薯、土豆等食品，其維生素B族類含量較豐富，所以在飲食中多補充營養(yǎng)素有助于眼睛干澀的治療，提高眼表舒適度。