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很多從事辦公室工作，用電腦或者紙筆寫字，在家里經(jīng)常干活、做家務(wù)的人，到一定歲數(shù)以后，容易出現(xiàn)腱鞘炎。具體的表現(xiàn)主要是在拇指根部出現(xiàn)疼痛，或者是活動受限，屈伸拇指的過程中會出現(xiàn)受阻或者是彈響、疼痛的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，要采用的方法有：

1、減少活動：出現(xiàn)腱鞘炎的大部分的原因跟勞損和使用過度有關(guān)系，不要刻意過多屈伸拇指；

2、局部可能需要保暖，避