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肩周炎和肩袖損傷鑒別有以下方法：

1、肩周炎稱為五十肩，醫(yī)學(xué)稱為粘連性關(guān)節(jié)囊炎或凍結(jié)肩，是指肩關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、疼痛，屬于自限性疾病，多發(fā)于50歲左右中老年人。肩袖損傷一般多發(fā)于中老年人，但存在外傷史或無(wú)明確外傷史，存在關(guān)節(jié)疼痛，但表現(xiàn)關(guān)節(jié)力弱，特殊方向活動(dòng)力量減弱；

2、X光