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大寒時節(jié)，做好4點助你增強免疫力，抵御疾病！
2025-03-26 15:29:22播放：-
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大寒時節(jié)，做好4點助你增強免疫力，抵御疾??！
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朋友們，大寒時節(jié)到了，氣溫驟降。我們身體就像一臺高速運轉(zhuǎn)的機器，一旦遇到寒冷侵襲，免疫力就下降，就容易“罷工”。比如出現(xiàn)胃腸道不適等問題。但別擔(dān)心，提高自身的免疫力，其實并沒有那么難。今天我們就來聊一聊如何提高自身