嘴巴經(jīng)常潰瘍怎么辦
2023-04-18 16:02:34播放:-
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嘴巴經(jīng)常潰瘍怎么辦
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視頻內(nèi)容
口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此想要避免其發(fā)生,就需要注意以下的幾個(gè)方面:
1、注意口腔的衛(wèi)生,避免口腔黏膜的損傷,避免辛辣刺激性食物,去除局部刺激因素,少抽煙、少喝酒;
2、保持心情的舒暢、樂觀、開朗,避免事事著急;
3、保證充足的睡眠時(shí)間,避免過度的勞累;
4、保證生活規(guī)律性及營養(yǎng)的均衡性,定時(shí)排便,防止便秘;
5、要多喝水