![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BA/74/076BC4C3E97317A81C38EE15877FBA74.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
跑完步腿疼是怎么回事
2023-02-27 03:41:42播放：-
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跑完步腿疼是怎么回事
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視頻內(nèi)容
如果肌肉酸脹，可能是長期不活動，出現(xiàn)乳酸淤積。如果是中年人、老年人經(jīng)過鍛煉之后出現(xiàn)劇烈疼痛，應(yīng)該檢查是否有肌肉損傷，這是在肌肉層面。
如果運(yùn)動之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，也應(yīng)該看一看疼痛性質(zhì)，經(jīng)過休息之后，如果緩解，應(yīng)該沒大問題，如果不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院做診斷和治療。
平時走平路還可以，如果上下樓梯，癥狀加重，膝關(guān)節(jié)的軟骨是不是出