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痛風(fēng)可以吃馬鈴薯嗎
2023-12-31 07:44:21播放:-
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痛風(fēng)可以吃馬鈴薯嗎
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痛風(fēng)患者可以吃馬鈴薯,痛風(fēng)患者應(yīng)吃低嘌呤含量的食物,過(guò)高嘌呤食物的攝入會(huì)引起血尿酸水平升高,導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。馬鈴薯,即土豆,是低嘌呤含量的食品,既可以當(dāng)做主食,也可以當(dāng)做蔬菜來(lái)食用,每100g馬鈴薯中嘌呤含量為3.6mg,無(wú)論是處于疾病的急性期、慢性期還是間歇期,都可以吃馬鈴薯。
馬鈴薯中含有碳水化合物,且馬鈴薯是低血糖生成指數(shù)的碳水化合物,對(duì)血糖的影響不大,比面粉、大米的影響