![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/55/ADEAD1E61AD671EEFF0CD2C3EE557955.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
每天騎自行車能減肥嗎
2023-12-29 00:53:23播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
每天騎自行車能減肥嗎
01:29
視頻內(nèi)容
通常情況下，每天騎自行車要比每天開(kāi)車消耗能量更多，所以每天騎自行車可以減肥。因此在時(shí)間、體力、距離允許的情況下，每天騎自行車上下班是一個(gè)非常好的減肥方式。有一個(gè)醫(yī)生，本來(lái)屬于比較容易胖的體質(zhì)，食欲也特別好，所以比較胖，有一段時(shí)間正好做一個(gè)減肥的臨床課題，自己每天都騎自行車上班，一段時(shí)間后就發(fā)現(xiàn)減肥效果很好。所以騎自行車上下班應(yīng)該是一個(gè)