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打鼾即打呼嚕的病因是不一樣的，所以最有效的治療方法其實(shí)即針對(duì)病因的治療。

有鼻腔的問(wèn)題，鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲，就需要手術(shù)來(lái)解除。咽部的問(wèn)題，如果是腺樣體肥大、扁桃體肥大也需要手術(shù)治療。

氣道的結(jié)構(gòu)問(wèn)題，例如有小頜畸形或氣道肥胖或氣道疾病引起的打鼾，就要解決氣道的張力問(wèn)題。解決氣道張力問(wèn)題目前為止最有效的治療方法