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理論上講，精子在女方的體內可以存活的時間是72小時，即3天左右，也有文獻報道，有的精子可能存活的時間還會更長。

但是，精子能夠存活并不代表能夠受孕，關鍵還要看女方的卵子排出時間和卵子存活的時間。在備孕的時候建議適當增加同房的頻次，防止卵子排出的時候沒有精子到達周圍，從而降低懷孕的概率。

精子的存活能力非常長，在排卵前、排卵時和排卵后都可以正常同房，使精子在女方體內儲存，在排卵的時候，優(yōu)質的精子就有機會和卵子相結合，完成受孕過程。

不必仔細計算排卵期，既然精子在女方體內能存活這么長的時間，就要去淡化排卵期，不要帶著任務同房，這樣反而提高受孕概率。