老是做噩夢是怎么回事
2023-12-28 22:23:14播放:-
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老是做噩夢是怎么回事
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視頻內(nèi)容
經(jīng)常做噩夢的原因如下:
1、白天負(fù)面情緒的表達(dá),在睡眠過程中進行情緒疏導(dǎo);
2、睡眠過程中身體出現(xiàn)不適,可能也會反映在夢中,如手及被褥壓至胸口;
3、身體存在其他問題,比如心臟疾病、肺部疾病,也可能會出現(xiàn)噩夢。
每個人每天晚上睡覺的時候都會做夢,有些人覺得自己一夜無夢,其實是自己不記得。如果不做夢,這個人可能