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腸易激綜合征要通過(guò)生活習(xí)慣和飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，具體方法如下：

1、飲食調(diào)節(jié)：腸易激綜合征屬于功能性疾病，由于腦腸互動(dòng)紊亂導(dǎo)致。腸易激綜合征的主要表現(xiàn)就是腹痛、腹瀉、便秘等情況，如果患者不能食用涼或辣的食物，食用后出現(xiàn)腸易激綜合征的臨床表現(xiàn)，此時(shí)盡量避免接觸辛辣食物或涼性食物。還有很多患者應(yīng)該盡量減少產(chǎn)氣