![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5E/A6/F5E8DF7B4AA2B17B78CFD4A1CECC5EA6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
2023-12-17 18:41:15播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
02:13
視頻內(nèi)容
骨質(zhì)疏松癥的患者每天需要1000mg的元素鈣，其中400mg可以從膳食中攝取，還有600mg的缺口需要補(bǔ)充各種各樣的鈣劑。鈣劑的種類有很多，比較常見如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等，鈣劑之間最大的不同是鈣元素含量不同。碳酸鈣的鈣元素含量可高達(dá)40%，而葡萄糖酸鈣中的鈣元素比例只有9%。還有一種檸檬酸鈣，或者稱為枸櫞酸鈣，鈣元