-視頻-文章-語音
孕婦血糖高口渴怎么辦
2023-01-19 20:38:59播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孕婦血糖高口渴怎么辦
01:59
視頻內(nèi)容
孕婦血糖高、口渴,需控制飲食,避免血液中的血糖過度升高,具體做法如下:
1、正確攝取糖類,尤其要避免甜食,如甘蔗、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、飲料以及甜食,避免血糖快速升高;
2、少食多餐,可以吃5-6餐;
3、飲食要均衡,每一種量少一點,品種多一點;
4、多攝取膳食纖維,有助于控制血糖,而且膳食纖維如果吃的多,相對有飽腹感,控制水果量