打籃球脖子閃了怎么辦
2024-04-29 11:45:20播放:-
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打籃球脖子閃了怎么辦
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視頻內(nèi)容
打籃球脖子閃了一般是頸椎的外傷,也可能是后部肌肉的拉傷,需立即停止體育活動,及早進行休息,頸椎進行制動,減少低頭或者旋轉(zhuǎn)的動作。必要時可以用頸部的支具或者頸托對頸椎進行制動,能促進頸椎的修復(fù)、恢復(fù)。
如果同時伴有四肢的麻木、無力或者疼痛,尤其是上肢的放射性疼痛,可能是椎間盤受損或者周圍關(guān)節(jié)紊亂刺激椎間盤,引起神經(jīng)根刺激的情況,會出現(xiàn)上肢麻木、無力、