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預(yù)防小腦萎縮，通常可使用以下方法：

1、運(yùn)動：需要多活動，增加體育鍛煉，尤其手部、腳部的精細(xì)動作，如舞蹈、打籃球等，可促進(jìn)腦部血液循環(huán)，從而達(dá)到預(yù)防小腦萎縮作用；

2、藥物：如維生素類，包括維生素B₁、維生素B₁₂、復(fù)合維生素，以及胞磷膽堿、艾地苯醌等改善線粒體功能的藥物或者輔酶Q10，也有預(yù)防小腦萎縮的作用；

3、避免高