![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/84/74/C0E972530FFE560403C46DB33FEF8474.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
如何改善易中暑體質
2023-11-05 16:09:13播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何改善易中暑體質
01:51
視頻內容
容易中暑是多方面原因造成，與個人體質有一定相關性，比如不耐熱、容易出汗，都是容易導致中暑的主要原因，所以平時要注意鍛煉。在夏天的時候，高溫高濕的季節(jié)要及時補充水分，還要降低勞動強度，注意適當休息，都是避免中暑的前提。平時要注意鍛煉，如果體質弱，不耐受高溫高濕的環(huán)境，也容易出現(xiàn)中暑癥狀，比如休息不好，可能會出現(xiàn)食欲差、惡心、嘔吐，更