![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/14/F3117D9E9CB1855F795D79ABD1337514.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腎結(jié)石能不能吃蓮子
2023-04-22 03:20:17播放：-
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腎結(jié)石能不能吃蓮子
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腎結(jié)石患者可以吃蓮子。預(yù)防腎結(jié)石中主張營養(yǎng)的綜合平衡，即在人體實際生理需求和結(jié)石預(yù)防中取得平衡，并非完全杜絕某一種食物的攝入。蓮子主要富含多種礦物質(zhì)和維生素，其中又含有鈣質(zhì)。但對于鈣質(zhì)，目前最新的觀點認(rèn)為，在結(jié)石的預(yù)防中應(yīng)適度地增加高鈣飲食。
傳統(tǒng)上認(rèn)為結(jié)石的預(yù)防應(yīng)食用低鈣食物，但此種情況會增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險，