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矮小孩子家長應(yīng)注意什么
2023-09-01 21:51:56播放：-
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矮小孩子家長應(yīng)注意什么
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視頻內(nèi)容
在家庭中，對于矮小的孩子，一般家長需注意以下幾個方面：
1、運(yùn)動：引導(dǎo)孩子多運(yùn)動，尤其是向上跳的運(yùn)動，對孩子身高的增長有一定好處，如跳高、跳繩、扒單杠、籃球、羽毛球；
2、飲食：家長還需注意飲食的合理性，保證均衡的營養(yǎng)搭配；
3、睡眠：注意良好的睡眠，保證孩子睡眠時間充足，每天睡眠時間應(yīng)盡量在10個小時以上；
4、心情：保證心情愉快