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產(chǎn)后腹直肌多久恢復(fù)
2023-10-27 12:44:03播放:-
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產(chǎn)后腹直肌多久恢復(fù)
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妊娠期間由于激素水平變化和子宮增大,可導(dǎo)致腹肌牽拉延展,腹直肌受損最為嚴(yán)重。腹直肌分離指雙側(cè)腹直肌在腹白線位置距離增大超過2cm,則可能會導(dǎo)致脊柱穩(wěn)定性下降,引發(fā)腰背疼痛,還可增加盆底受壓。
腹直肌分離在妊娠晚期和分娩后的婦女中非常常見,在妊娠35周左右,發(fā)生幾率幾乎是100%,產(chǎn)后4天左右發(fā)生率是62.5%。產(chǎn)后6個(gè)月激素水平以及身體各項(xiàng)機(jī)基本恢復(fù)