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為什么一運動就出很多汗
2023-12-09 03:55:27播放：-
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為什么一運動就出很多汗
01:22
視頻內(nèi)容
汗腺分泌與運動強度關(guān)系密切，通常運動后的出汗與氣溫、個人體質(zhì)、穿著的衣服厚薄、運動前是否大量飲水有關(guān)。通過出汗，機體可將大量代謝產(chǎn)物排出體外，常見原因如下：
1、運動強度大：通常隨著運動強度的增加，肌肉活動加劇，產(chǎn)熱量增多，為保證正常體溫，機體需要通過增加排汗量散發(fā)多余熱量；
2、自