網(wǎng)球肘禁忌動作
2023-01-21 11:29:00播放:-
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網(wǎng)球肘禁忌動作
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視頻內(nèi)容
網(wǎng)球肘患者在癥狀嚴(yán)重階段,禁忌提重物和擰毛巾的動作。網(wǎng)球肘也稱為肱骨外上髁炎,常發(fā)生于打網(wǎng)球時,比如業(yè)余愛好者姿勢不正確,肘關(guān)節(jié)局部發(fā)力過大,導(dǎo)致肌肉在肱骨外上髁處損傷。更多發(fā)生于中老年人家務(wù)勞動過多,引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,是由于橈側(cè)腕短伸肌在肘關(guān)節(jié)外上髁部位出現(xiàn)勞損,導(dǎo)致局部退變和炎癥反應(yīng),在肘關(guān)節(jié)外上髁有壓痛。
在治療方面,首先應(yīng)該禁忌做