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心悸需要根據(jù)不同原因進行治療，包括生理性原因、病理性原因，病理性原因需要到醫(yī)院進行專業(yè)診斷和治療。對于生理性原因，可以通過自我調(diào)整治療，具體如下：

1、生理性原因：包括情緒波動、過度勞累、工作壓力大等均可引起心悸，需要注意休息，避免過于勞累，規(guī)律作息，尤其保證較好睡眠周期，同時工作強度、工作壓力能夠適當減輕。同時調(diào)整心理狀態(tài)，保持樂觀